Je eigen bewustzijn leiden (deel 2)
Gepubliceerd op Bijgewerkt op
(Vervolg van de vorige keer)
★Diepe ademhaling leidt je bewustzijn op natuurlijke wijze, zonder inspanning
Het hart is werkelijk diep, dus zelfs “doe gewoon dingen die je vreugde geven”, zoals we aan het begin zeiden, betekent dat je zelf moet vatten wat vreugde is en wat pijn is, en tegelijk moet herkennen wat je nu zou moeten doen en wat te hoog gegrepen is (te vroeg voor jou).
Ook bij gevoelens van vreugde geldt: als je niet duidelijk kunt onderscheiden of het gevoel dat je uitzendt de vreugde van het ego is of de vreugde die uit de goddelijkheid komt, kun je jezelf niet in de juiste richting leiden.
En wat wij jullie willen zeggen als manier om die situatie op te lossen, komt, alweer, terug op ons gebruikelijke verhaal over de ademhaling.
De evolutie van het bewustzijn lukraak beoefenen, zonder ook maar het flauwste idee te hebben van hoe je ware zelf, het zelf van het goddelijke bewustzijn, is, lijkt op pijlen afschieten met je ogen dicht. Als je de pijlen steeds in een volkomen verkeerde richting blijft sturen, word je nooit beter in de boogschietkunst, nietwaar?
Dus, niet helemaal “alle wegen leiden naar Rome”, maar als je objectief wilt weten wat je aan het doen bent, is het doeltreffend om het tegen andere paden te houden en het in hun licht te bekijken.
En hier komt ons gebruikelijke verhaal: neem de ademhaling die je onbewust doet en maak die bewust langzaam en ontspannen. Om het extreem te zeggen: adem volledig in, met het gevoel alsof de toppen van je longen zich uitstrekken tot je kruin, houd je adem stevig in terwijl je in je hart de woorden van goddelijkheid uitspreekt die je wenst, en adem dan langzaam, dun en lang uit, en neem daar de tijd voor.
De reden waarom we aanraden te stoppen wanneer je helemaal hebt ingeademd, is dat je bewustzijn op dat moment het dichtst bij de bron van het leven is, dus op dat moment het beeld uitspreken dat je wenst, is op zichzelf de ontwikkeling van de goddelijkheid en bevordert je evolutie van het bewustzijn.
We raden aan de tijd te nemen voor het inademen en uitademen, omdat je daardoor dichter bij de ademhaling van het grote universum zelf komt. (Wordt vervolgd)
