Over het altruïstische hart zoals het hoort te zijn (deel 3)
Gepubliceerd op Bijgewerkt op
Vorige artikelen in deze reeks
[blogcard url=”https://nl.ascension21.com/voice-of-brothers-316/”]
[blogcard url=”https://nl.ascension21.com/voice-of-brothers-317/”]
(Vervolg van de vorige keer)
★Je bewustzijn laten evolueren door je adem te beheersen
Dat is de levenswijze die de toestand van geëvolueerd bewustzijn bereikt door de adem te beheersen.
Omdat ze het bewustzijn verdiept, zou je het ook een levenswijze kunnen noemen die het bewustzijn verdiept.
Dit is een weg van de evolutie van het bewustzijn die niet eenvoudiger zou kunnen, en die iedereen kan beoefenen.
Zolang je bewustzijn in je fysieke lichaam is – tenzij je flauwvalt, in slaap valt of sterft – blijven gedachten van moment tot moment verschijnen en verdwijnen, verschijnen en verdwijnen, nietwaar?
De meeste mensen worden door die bewegingen van gedachten heen en weer geduwd en kunnen de goddelijkheid diep in hun hart niet tevoorschijn brengen, en daarom is de kracht nodig om die bewegingen van gedachten uit eigen beweging te beheersen.
Dat is de kracht van het leven die aan de oppervlakte komt wanneer je je ademhaling langzaam en ontspannen maakt.
Als we vanuit de diepte van jullie hart toekijken, zien we dat veel mensen in de meeste gevallen onnodige zorgen oprakelen over dingen die niet zijn gebeurd en negatieve gedachten die ze niet hoeven te denken, en zich vervolgens heen en weer laten duwen door de gedachten die ze zelf hebben geschapen.
En die verspilling van gedachten, dat verkwisten van levensenergie, wordt tot wolken aan de hemel van het hart en verbergt “de zon van het leven (de zon van het spirituele licht)” die het hart vanbinnen verlicht.
Als die wolken dun zijn, schijnt het licht van het leven door de openingen en kun je een helder hart bewaren. Maar hoe dikker ze worden, hoe meer ze de stralen van de zon van het spirituele licht tegenhouden, tot ze zwarte wolken worden zoals je die in de fysieke wereld misschien eens in de paar jaar ziet, die zelfs je oppervlaktebewustzijn verduisteren.
Als je je denkgewoonten verandert, zal de zon van het leven dus schijnen aan de hemel van je hart, en kunnen mensen hun leven in deze wereld leiden met een helder, positief hart.
★De waarheid over de ademhaling, en een natuurlijk altruïstisch hart
Wat dat mogelijk maakt, is het verdiepen van je adem.
En ademhalen is boeiend.
Wanneer je je gewone ademhaling in een langzaam, ontspannen ritme voortzet, adem je de oude koolstofdioxide en andere onnodige dingen (dingen die een negatieve uitwerking op geest en lichaam hebben) die zich in je longen hadden opgehoopt krachtig uit, nietwaar?
Op dat moment laat elke uitademing de verdampte vorm vrij van de onnodige dingen die moeten worden afgebroken en uit je geest en lichaam moeten verdwijnen. Tegelijkertijd neem je terwijl je uitademt de spirituele voedingsstoffen van de zon van het spirituele licht (de essentie van de levensenergie die vanuit de bron van het leven wordt toegevoerd) op in je fysieke lichaam, waardoor je geest en lichaam altijd vol leven blijven.
En wanneer je, na volledig te hebben uitgeademd, volop verse zuurstof inademt, adem je tegelijkertijd de onnodige halfstoffelijke elementen (verdampt geestelijk en lichamelijk afval) uit die je bij het uitademen niet helemaal kon loslaten.
Begrijp je het?
Inademen is uitademen, en uitademen is inademen.
Wanneer je fysiek uitademt, adem je spiritueel in; en wanneer je fysiek inademt, adem je spiritueel uit.
In werkelijkheid gebeurt niet alleen bij het ademen, maar diep in alle dingen het in en uit van de trilling tegelijkertijd. Maar daarover spreken we wanneer er een andere gelegenheid is.
We zijn behoorlijk ver afgedwaald van waar we begonnen, maar het geheim om een waar altruïstisch hart te hebben – zodat wanneer je vanuit altruïsme spreekt en handelt niet de minste egocentrische gedachte opkomt, en je op natuurlijke wijze altruïstisch denkt, spreekt en handelt – is je dagen doorbrengen met het herhalen van je gewone ademhaling, langzaam, heel, heel langzaam.
Als je leeft en deze methode beoefent, zal iedereen, voor hij het weet, zonder inspanning van zichzelf kunnen houden en vertrouwen in het leven krijgen, en op dat zelfvertrouwen – in het Japans jishin, wat ook gelezen kan worden als “de god in jezelf” – zal een natuurlijk altruïstisch hart wortel schieten.
Op deze manier hoef je jezelf niet te kwellen door je gedachten alle kanten op te wringen, en ben je niet gebonden aan bijzondere tijden en plaatsen. Je kunt gewoon doorgaan met je gewone dagelijkse leven zoals het is, en toch verdiept je bewustzijn zich voor je het weet, en kan iedereen zelfstandig het werkelijke gevoel vatten en ervaren van een zelfbesef dat leeft in de grote oceaan die de bron van het leven is. Zien is geloven, dus probeer het alsjeblieft.
Dan kun je zeker het altruïstische hart belichamen zoals het hoort te zijn. (Einde)
